Introduktion
Konsekvenser ved stalking
At være udsat for stalking har ofte alvorlige konsekvenser for den udsatte. For mange bliver der vendt op og ned på deres liv. Hverdagsrutinerne ændres, ting man før tog for givet kræver opmærksomhed, og det sædvanlige overskud er væk. Mange får både psykiske og fysiske problemer. Nogle mister arbejdet, andre kontakten til venner eller familie. På denne side kan du blive klogere på stalkings konsekvenser.
Citat
Jeg har stadig svært ved at have tillid til andre mennesker. Jeg er meget observerende hele tiden. Jeg har følt, at alle kunne se lige igennem mig. Jeg tænker i andre mønstre, end jeg har gjort før. Jeg skal helst være et skridt foran alle andre, uanset om det er i forbindelse med arbejde, venner eller på studiet
Tidligere stalkingudsat
Data
Udvalgte tal omkring konsekvenser
Som grafen til venstre viser, kan stalking have alvorlige konsekvenser for stalkingudsatte. Stalking kan gå ud over de udsattes fysiske og psykiske helbred, ligesom det kan påvirke deres arbejdsevne eller sociale relationer. Du kan dykke mere ned i emnet via nedenstående link til en rapport om traumereaktioner blandt stalkingudsatte.
Viden
Sådan kan stalkingen påvirke de udsatte
At være udsat for stalking kan påvirke både den fysiske og psykiske trivsel. I nogle tilfælde kan en udsat komme videre ved basisrådgivning og egen hjælp, mens stalkingen for andre kan være invaliderende og give livslange traumer. Det er vigtigt at være opmærksom på, at reaktionsmønstre er individuelle, og at stalkingens faktiske omfang og grovhed ikke nødvendigvis er proportionel med den udsattes oplevede voldsomhed. Herunder kan du læse mere om nogle af de konsekvenser, som stalking kan medføre.
Psykiske konsekvenser
Uanset varighed, intensitet og karakter er stalking altid en belastning for den udsatte. Uforudsigeligheden og kontroltabet over eget liv vil ofte give forskellige belastningsreaktioner.
En psykisk belastningsreaktion kan opleves og komme til udtryk på flere måder. Nogle lukker ned for deres følelser, isolerer sig og går i en slags overlevelsestilstand. Andre mister energien, bliver depressive eller får svært ved at koncentrere sig.
Mange stalkingudsatte mister overblikket over deres hverdag, fordi de skal klare langt flere ting, end de har ressourcer til - fx at dokumentere stalkingen, føre logskema over forløbet, kontakte politi, skaffe sikkerhedsalarmer og overvågningsudstyr eller på andre måder sikre egen og måske også familiens tryghed.
Den psykiske belastningsreaktion kan også vise sig som alvorlige lidelser såsom depression, angst og symptomer på PTSD.
I en undersøgelse lavet af Dansk Stalking Center og Videnscenter for Psykotraumatologi på Syddansk Universitet har man undersøgt de psykologiske konsekvenser af stalking hos udsatte, der har søgt hjælp i Dansk Stalking Center. Her udviste de stalkingudsatte symptomer på PTSD, depression og angst, der svarer til det, man ser hos flygtninge og torturofre.
Børn
Stor påvirkning for hele familien
Mange stalkingudsatte har børn, og for dem kan stalkingen også være en stor belastning. De kan opleve, at stalkingudøveren kontakter dem i håb om at nå deres mor eller far. Andre gange kan det, at en eller begge deres forældre er psykisk nedbrudte, fremtvinge en voldsom psykisk reaktion hos dem. Det man også kalder for ”sekundær traumatisering”.
Podcast
Vil du lære mere om de mange konsekvenser ved stalking?
I Dansk Stalking Centers podcastafsnit Stalkingens konsekvenser fortæller psykolog Jeanette Louring om de ofte dybe spor, som stalking efterlader hos de udsatte. Og så kan du høre en tidligere stalkingudsat fortælle sin historie, og hvad den har haft af betydning for hende.
